Célébrer la Journée internationale de la femme

Cette année, à l'occasion de la Journée internationale de la femme, nous avons contacté des membres de notre staff, des athlètes, des ambassadrices et des partenaires, leur demandant leurs inspirations, comment elles se sont lancées dans le vélo de montagne et s'ils avaient des conseils pour les jeunes femmes qui veulent apprendre rouler mais je ne sais pas par où commencer. De la directrice générale de Rocky Mountain à nos athlètes d'élite, en passant par nos représentants communautaires, ces femmes étaient ravies de partager certaines de leurs expériences et de parler de l'impact positif de leur implication dans le vélo de montagne sur leur vie.

Qu'est-ce qui vous inspire pour faire du VTT ?

 

"Pour moi, faire du vélo de montagne est synonyme de plaisir. Du saut de la ligne A dans le Whistler Bike Park aux nerfs de la compétition, je m'amuse juste quand je roule!"
- Cameron Bragg, ambassadeur des Rocheuses


"Faire du vélo est mon activité préférée au monde, c'est ma passion. Cela me met dans un état d'esprit où je peux me déconnecter de tout. La connexion avec la nature et les gens est toujours aussi une excellente forme d'inspiration. Je suis inspiré quand je vois de plus en plus de gens à vélo (surtout des filles). Je fais du vélo depuis plus de 25 ans maintenant et c'est génial de voir à quel point le sport a changé au fil des ans. C'était très dominé par les hommes à l'époque et maintenant nous pouvons voir de plus en plus de femmes faire du vélo. Je suis également inspirée lorsque j'ai la chance de partager ma passion pour le vélo avec d'autres personnes. J'aime aussi rouler avec de vieux amis qui ont fait du vélo et de la course avec moi pendant tellement de temps. années, cela me rappelle toujours les bons moments et me met beaucoup au défi d'essayer de les suivre !"
- Andréanne Pichette, directrice des ressources humaines de Rocky Mountain « Les moments éphémères qui sont capturés sur les sentiers ; un rire lorsque votre copain dépasse le diable d'un saut, ou lorsque vous perdez tout simplement la traction et que les deux roues commencent à dériver mais que vous le maintenez, un sentiment de liberté qui vous accompagne lorsque vous naviguez dans une goulotte rocheuse. Être sur mon vélo, c'est être pleinement absorbé par le moment présent, par la tâche à accomplir, et c'est pourquoi je ne m'en lasse jamais.
- Andréane Lanthier Nadeau, athlète de l'équipe Rocky Mountain Race Face Enduro

« Faire du vélo crée toutes les conditions qui nourrissent mon âme : défi, aventure, montagnes, parfois terreur et communauté. Le VTT a tout pour plaire.
- Sophie Ostroski, Ambassadrice des Rocheuses « J'aime aller vite – en montée et en descente rapides et je suis vraiment rapide avec mon vélo ! J'aime aussi faire du vélo avec mes amis, c'est tellement amusant.

- Sophie Mueller (4 ans), cavalière des Rocheuses

« Le VTT est une façon amusante pour moi d'explorer, de m'engager dans ma communauté et de redéfinir ce qui est possible. Cela m'a appris à embrasser le présent, à grandir à partir du passé, à visualiser le succès et à le chasser. J'apprécie particulièrement tous les humains colorés que j'ai rencontrés en cours de route qui ont partagé le voyage et élevé le sport. »
- Susan Clifford, ambassadrice des Rocheuses "Je suis inspiré pour faire du vélo parce que cela permet à cette vague de liberté d'avoir lieu. Je peux vraiment être dans l'instant pendant que vous montez (parfois dans la grotte de la douleur), prenez le sentier pendant que vous descendez, explorez les sentiers I' Je n'ai jamais roulé, ni même fait une escapade sur mon chemin bien connu préféré. Lorsque je monte sur mon vélo, la même joie que j'ai ressentie quand j'étais enfant prend vie. Je peux accepter de nouveaux défis, essayer de nouveaux obstacles, m'échapper d'un dure journée et améliorez-la avec une balade, et connectez-vous avec vos amis et votre famille tout en étant sur deux roues ! L'équitation vient d'inspirer ma vie d'une manière dont je n'avais aucune idée quand j'ai commencé à rouler, et je n'échangerais cela pour rien ! Et maintenant, dans ma vie, je peux coacher en aidant les autres à se sentir inspirés pour rouler."

- Bernadette Merriman, Ambassadrice des Rocheuses

"Une montée d'adrénaline, être dehors, et j'ai juste besoin de bouger tous les jours et de sortir sinon je suis anxieux."
- Audrey Duval, propriétaire de Shred Sisters "J'aime être complètement immergé dans la nature, juste mon vélo et moi. C'est le mélange parfait d'air frais, d'adrénaline, d'aventure et la meilleure partie est de tout partager avec de bons amis."

- Julia Hofmann, athlète des montagnes Rocheuses

Cela nourrit mon âme, cela me permet d'acquérir de nouvelles perspectives et de la clarté. C'est ridiculement amusant et me met constamment au défi de dépasser ce dont je pense être capable. Je suis également continuellement inspiré pour aider les autres à surmonter les obstacles, à la fois physiques et mentaux, grâce aux leçons fournies par le vélo de montagne et le trail. Ce n'est jamais ennuyeux et l'apprentissage est sans fin.
-Kelli Sherbinin, copropriétaire d'Endless Biking

Comment êtes-vous venu au vélo de montagne pour la première fois ?

J'ai commencé avec un Fusion 30 à Burke comme premier tour ! Mon 4e trajet était sur la Côte-Nord avec mes collègues des Rocheuses ! Quelle expérience.

- Marilyn Charbonneau, coordonnatrice des ventes et du marketing à Rocky Mountain

« J'ai commencé par des randonnées en cross-country dans le cadre des programmes d'été pour enfants (DFX) à Whistler, puis je suis passé au parc à vélos. J'ai commencé à faire des petits sauts et j'ai progressé chaque saison – les sauts sont amusants, ils sont définitivement mes préférés.
- Cameron Bragg, ambassadeur des Rocheuses

J'ai commencé le vélo de montagne un peu plus tard dans ma vie comme moyen de m'entraîner pour le ski alpin de compétition. Je ne savais pas grand-chose à ce sujet, mais j'avais entendu dire que Moab était l'endroit où aller - j'ai donc réservé un billet, loué un vélo et je n'ai jamais regretté. J'ai continué à rouler chaque été comme moyen d'entraînement croisé, mais ma passion pour le sport a vraiment décollé plus récemment lorsque j'ai trouvé un groupe de femmes badass avec qui rouler. Ils m'ont poussé au-delà de tout ce que je pensais possible et ont rendu ce voyage si gratifiant. Quand je repense aux quelques années qui ont jalonné la fin de ma carrière de ski de compétition, et ne sachant pas où aller ensuite, le vélo de montagne m'a vraiment aidé à continuer à alimenter le feu en moi que les sports de compétition ont toujours livré - le vélo m'a aidé transition à travers des changements de vie difficiles."
- Anna Sullivan, ambassadrice des Rocheuses

« À un jeune âge (environ 5 ans), mon frère et ma sœur aînés faisaient du VTT dans un club local. Je serais tellement inspiré de les regarder rouler et courir! A l'époque, il fallait avoir 10 ans pour pouvoir participer aux courses officielles. J'étais tellement excité quand mon heure est venue de faire partie du club et de pouvoir enfin courir. Nous parcourions la province de QC pour faire du camping les fins de semaine et faire des courses de vélo. Souvenirs magnifiques."
- Andréanne Pichette, directrice des ressources humaines de Rocky Mountain « J'avais 8 ans et c'était probablement comme en avril 2002 lorsque j'avais terminé mon premier hiver dans le club de ski de fond local. L'entraîneur, René, s'est avéré être également l'entraîneur-chef du club de vélo de montagne local. Il m'a demandé si je faisais quelque chose pendant l'été ¬ - Je ne l'étais pas. C'est comme ça que je me suis mis au vélo. Ce club était incroyable, tous les mardis, jeudis et dimanches, nous nous rencontrions et roulions avec autant de membres, et j'ai eu la chance de grandir dans un environnement avec des entraîneurs et des modèles qui m'ont montré ce qui était possible ! [Quand j'avais 8 ans, mon entraîneur de ski de fond, René, m'a fait entrer dans le club de vélo de montagne local.] Comme j'étais trop jeune pour être assuré par l'assurance du club de vélo de montagne, ma mère devait m'accompagner à chaque soirée d'entraînement. Sérieusement, quel super-héros. Il m'a fallu environ un an pour la laisser tomber à chaque sortie, et c'est ce que j'ai fait - sans pitié comme le font les enfants. Désolé maman! Je pense que ma mère m'a fait faire du sport après que ma famille ait perdu mon père, c'était un excellent exutoire pour moi et je pense que cela m'a sauvé d'une période assez sombre quand j'étais enfant. C'était comme une arène où je pouvais simplement lâcher prise et combattre tous mes sentiments. Le cadre du sport m'a vraiment aidé à progresser dans mon deuil.

- Andréane Lanthier Nadeau, athlète de l'équipe Rocky Mountain Race Face Enduro

« C'est une tradition familiale.
- Sophie Ostroski, Ambassadrice des Rocheuses « J'ai commencé avec 20 ans, à l'université d'Innsbruck, en Autriche. Deux de mes copines y allaient régulièrement et j'ai commencé à m'accompagner. D'abord sur le vieux semi-rigide de mon petit frère, mais je suis rapidement passé à mon propre vélo tout suspendu, et le VTT a été l'une des plus grandes influences de ma vie depuis : il m'a conduit à mon travail avec Rocky Mountain il y a 10 ans, les vélos sont littéralement dans mes photos de mariage, j'ai rencontré certains de mes amis les plus proches grâce au vélo et c'est notre principale activité familiale !“
- Anja Mueller, responsable des opérations marketing des Rocheuses

« J'ai déménagé à Denver, CO et je savais que c'était un sport auquel je pouvais m'adonner. Mes cuisses étaient faites pour les vélos. J'ai ensuite commencé à sortir avec des hommes qui faisaient du vélo.
- Katrina Engelsted, ambassadrice des Rocheuses

« J'ai beaucoup roulé sur la route. Puis en 1999, j'ai été renversé par un taxi alors que je me rendais au travail à vélo à Montréal, QC. J'ai eu beaucoup de chance car je n'ai pas été grièvement blessé, mais le vélo était une perte totale, j'ai décidé d'acheter un VTT avec l'argent que j'ai reçu de l'assurance... un Rocky Mountain Vertex... sans blague ! La même année, j'ai déménagé à Chicoutimi, QC pour aller à l'université et c'est alors que j'ai découvert le monde du vélo de montagne et une communauté de passionnés! Cela fait déjà 22 ans (aïe !) que je fais du VTT et je suis toujours aussi passionné !

- Katy Bond, directrice générale de Rocky Mountain

"Quelques copines à Nelson m'ont proposé de me prêter le vélo de leur père et à partir de ce jour, je suis devenu accro ! J'ai eu l'impression d'être un gamin sur le meilleur manège de tous les temps !"

- Kelly Serbinin, copropriétaire d'Endless Biking

Avez-vous des conseils à donner aux jeunes femmes qui s'intéressent au VTT mais ne savent pas par où commencer ?
« Croyez en vous, en vos compétences et profitez-en ! Le VTT est un sport tellement cool, alors essayez-le !
- Marilyn Charbonneau, coordonnatrice des ventes et du marketing à Rocky Mountain « S'il vous plaît, ne vous comparez pas aux autres, faites confiance à vos limites. Je vous recommande de suivre un cours pour apprendre les bases du VTT. Et surtout amusez-vous!"

- Andréanne Pichette, directrice des ressources humaines de Rocky Mountain

« Rouler avec des amis est tellement amusant et une excellente façon de commencer – si vous choisissez des amis qui ont une expérience de conduite, c'est une excellente façon d'apprendre. De plus, les bike parks ne sont pas intimidants comme vous le pensez ! Ils vous aident à progresser très rapidement.
- Cameron Bragg, ambassadeur des Rocheuses

« Recherchez des clubs, des randonnées de groupe, des groupes locaux qui roulent, des cliniques pour femmes, des cliniques de guides, il y en a tellement ! Exposez-vous même si cela semble un peu effrayant ou inconfortable au début. Le monde du vélo est rempli de passionnés, comme moi, qui ont envie de partager l'amour de l'équitation ! Les trouver! Engagez-vous pour quelques semaines et voyez où cela vous mène. Des démonstrations et des locations de vélos sont disponibles en Colombie-Britannique. Je pense que faire partie de quelque chose, mon club de développement, a été un élément essentiel dans ma découverte du vélo qui m'a passionné.
- Andréane Lanthier Nadeau, athlète de l'équipe Rocky Mountain Race Face Enduro « Découvrez quel type de conduite vous aimez et investissez dans le bon vélo. Commencez par des promenades selon vos capacités, mettez-vous à l'aise et développez vos compétences. Trouvez ensuite des moments pour sortir de votre zone de confort ! Honorez votre propre cheminement vers le progrès.

- Sophie Ostroski, Ambassadrice des Rocheuses

« Trouvez une organisation communautaire qui propose des journées de travail sur les sentiers, des randonnées en groupe et des événements. Se faire des amis avec qui rouler et voir de première main l'impact du vélo de montagne sur votre communauté peut être vraiment instructif et fournir une appréciation plus profonde du sport. Si vous avez franchi le pas et acheté un vélo ou avez un accès régulier à un vélo, offrez-vous un coaching de compétences avec un moniteur certifié qui vous aide à progresser en toute sécurité !
- Susan Clifford, ambassadrice des Rocheuses

« Cherchez des groupes de femmes ! Apprendre à rouler est beaucoup moins intimidant quand on a des femmes avec qui rouler. Le vélo de montagne a une communauté si forte parce que vous passez par une période d'initiation où vous pleurez presque à chaque sortie, vous vous gonflez les tibias et réalisez que vous n'avez jamais été aussi en forme que vous le pensiez. Mais tout cela en vaut la peine ! La plupart des gens qui apprennent à conduire à l'âge adulte doivent traverser ces luttes et ces douleurs. Cela deviendra plus facile et moins anxiogène. Donnez-vous juste du temps et de la patience. Mesurez également vos ischions et assurez-vous d'avoir une selle bien ajustée. Et vérifiez toujours la pression de vos pneus. Avoir une pression des pneus constante aide grandement à faire confiance à vos pneus.
- Katrina Engelsted, ambassadrice des Rocheuses « Allez-y et ne soyez pas nerveux ! Vous pouvez louer un VTT pour débuter et si vous avez la chance de connaître une copine intéressée, demandez-lui de vous accompagner ! Je ne veux pas paraître trop féministe à l'occasion de la Journée internationale de la femme, mais les femmes n'apprennent pas nécessairement la même chose que les hommes, et une balade avec vos amis ou un coach est le meilleur moyen de rendre votre première expérience sûre et amusante ! Si vous vous sentez plus à l'aise dans un environnement réservé aux femmes, recherchez un club d'équitation pour femmes - il y en a tellement ! C'est un excellent moyen d'apprendre et de rencontrer des gens passionnés, et... qui sait, vous pourriez vous faire des amis pour la vie ! J'ai appris un peu à la dure dans un groupe majoritairement composé de mecs, mais une des filles de la bande, Josée Vincent, m'a vraiment donné les meilleurs conseils ! S'il existe un club de VTT dans votre région et qu'il propose des balades pour débutants, cela peut aussi être un excellent moyen d'apprendre et de rencontrer des passionnés, qui... qui sait, pourraient être vos prochains meilleurs amis.

- Katy Bond, directrice générale de Rocky Mountain

« Louez un vélo, prenez une leçon ! Cela vous fournira les bases pour savoir comment naviguer à vélo avec le terrain et vous aidera à faire des choix calculés, ce qui augmentera le facteur de plaisir et vous fera revenir pour plus.

Endless Biking propose un «programme d'essai de vélo de montagne» qui comprend un vélo, une leçon de base avec un instructeur professionnel et une expérience guidée à travers divers sentiers/sentiers pour permettre une chance de découvrir ce que c'est et ce que l'on ressent avant de faire l'investissement. .

Minutieux! Vous pourriez aimer. :)"

- Kelli Sherbinin, copropriétaire d'Endless Biking « Suivez un cours, rejoignez un groupe, apprenez les bases et rencontrez d'autres filles qui le font ! »

- Audrey Duval, propriétaire de Shred Sisters

"Allez dans un bon magasin de vélo près de chez vous et dites-leur votre souhait, ils connaissent généralement quelqu'un qui connaît quelqu'un ou sait comment et où vous pouvez essayer un vélo de montagne. Ici en Allemagne, un club de vélo de montagne est toujours un bon moyen de se rendre à personnes partageant les mêmes idées."
- Julia Hoffman, athlète des montagnes Rocheuses « Acceptez simplement l'invitation ! Si quelqu'un vous demande de faire une balade à vélo, dites oui ! Même si vous craignez d'être « pas assez bon pour suivre » ou « pas assez qualifié pour piloter toutes les fonctionnalités ». Il y a de fortes chances que - Si on vous demande de venir sur ce trajet, les gens veulent que vous y soyez. C'est une question de communauté et de plaisir !! Et juste pour référence : les gens plus rapides peuvent attendre et personne ne vous oblige à utiliser des fonctionnalités que vous ne vous sentez pas à l'aise de piloter. Alors, allez-y ! Profitez de la balade, souriez et amusez-vous!”

- Elli Petersilie, coordonnatrice du marketing des Rocheuses

Les femmes avec qui nous travaillons sont motivées, passionnées et incroyablement inspirantes. Nous avons la chance qu'ils représentent notre marque et qu'ils contribuent à faire de la communauté du vélo de montagne un endroit plus positif et inclusif.